health athletics
health athletics steht für ein ganzheitliches Trainings- und Therapiekonzept, welches alle positiven Aspekte von der Physiotherapie und vom Fitnesstraining optimal kombiniert.
Sie möchten abnehmen, gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun, Ihre lästigen Rückenschmerzen bekämpfen oder einfach einen Ausgleich zu einem stressigen Arbeitstag finden?
Dann begleiten wir Sie gerne mit individueller und kompetenter Therapie oder Personal Training und führen Sie mit unserem Wissen und unserer Erfahrung an Ihr persönliches Ziel.
Physiotherapie
für alle Krankenkassen (gesetzliche, private und Berufsgenossenschaft)
Krankengymnastik (KG)
Sportphysiotherapie
Return to Activity/Return to Sport
Manuelle Therapie (MT)
Krankengymnastik am Gerät (KGG)
Lymphdrainage (MLD)
Faszien Therapie
Training
Ernährung und Hautfaltenmessung
Bei der Hautfaltenmessung wird mittels eines Calipers (Messzange) die Dicke von insgesamt 13 Haufalten von Kinn bis Wade gemessen. Da fast alles Körperfett unter der Haut gespeichert wird, kann so der prozentuale Körperfettanteil und in Relation zum Körpergewicht sowie die Magermasse errechnet werden.
Aufgrund der Hautfaltenmessung kann so mittels Ernährungsempfehlungen die Ernährung und die Supplementierung optimiert werden.
Regeneration
Was auch immer dein Ziel ist, verkürze deine Regenerationszeit und erreiche täglich neue Spitzenleistungen!
Das icebein Recovery System bietet dir eine einzigartige und neue Form von Kältetherapie.
Dieses Tool setzt auf die Kraft von Kälte, um deine Muskeln zu entspannen und somit deine Regeneration zu beschleunigen.
Und was ist das Ergebnis?
Eine perfekte Regenerationsmethode, die nicht nur effektiv, sondern auch umweltfreundlich ist - eine moderne Alternative zum traditionellen Eisbad.
Deine Vorteile durch die Nutzung:
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ist dein Gamechanger, um nach harten Trainingseinheiten die Regeneration deiner Muskeln zu beschleunigen!
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gibt deinen Beinen einen Frische-Kick, damit du endlich in jedem Training 110% geben kannst!
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lindert Schmerzen, steigert dein Wohlbefinden und unterstützt deine Schlafqualität!
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deine Lösung, Kryotherapie effektiv für dich zu nutzen!
Mit icebein Recovery bringst du deine Regeneration auf das nächste Level!
Ausdauertest
Ob Abnehmen, Muskelaufbau oder Bodyforming - der Ausdauertest ermöglicht dir ein hocheffektives und ganzheitliches Körpermanagement:
Ausdauertest
analysiert, in welchem Pulsbereich am meisten Fette verbrannt werden
zeigt, wie Leistung gesteigert werden kann und ab wann Muskeln im anaeroben Bereich übersäuern
in ca. 25 Minuten auf einem Ergometer
ermittelt die maximale Sauerstoffaufnahme, die persönliche Erholungsfähigkeit sowie die Schwelle vom Fett- zum Kohlenhydratstoffwechsel
Das Team
Stefan Huber
Senta Boldt
Gründer von health athletics
Ausbildung:
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Sportphysiotherapeut vom DOSB
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Personaltrainer
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Athletiktrainer
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Osteopathie i. A.
Weiterbildungen:
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Manuelle Therapie
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Krankengymnastik am Gerät
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Manuelle Lymphdrainage
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Myofasciales Tapen
Referenzen:
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Seit 2017 Head-Physiotherapeut von Snowboard Germany (Betreuung Olympiaathleten)
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Seit 2023 Athletiktrainer von Snowboard Germany (Betreuung Olympiaathleten)
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Seit 2023 Athletiktrainer FC Denzlingen (Fußball Oberliga)
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2023 physiotherapeutische Betreuung von Holiday on Ice (Tour 2023 Freiburg)
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Von 2018 bis 2022 Physiotherapeut vom Freiburger FC (Fußball Oberliga)
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Von 2014 bis 2017 Weiterbildungsstipendium des Bundesministeriums für Bildung und Forschung, Stiftung Begabtenförderung berufliche Bildung (SBB)
Leitende Physiotherapeutin
Ausbildung:
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Physiotherapeutin
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Osteopathie i. A.
Weiterbildungen:
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Krankengymnastik am Gerät
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Manuelle Lymphdrainage
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Kinesio Taping
Referenzen:
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2009 bis 2019 Spielerin SC Freiburg
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2019 bis 2022 Physiotherapeutin SC Freiburg U17 (Damen)
Viola Dreilich
Ausbildung:
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Bachelor of Science Physiotherapie
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Physiotherapeutin
Weiterbildungen:
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Krankengymnastik am Gerät
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Manuelle Lymphdrainage
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Kinesio Taping
Tobias Schnepf
Ausbildung:
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Physiotherapeut
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Bachelor of Science Physiotherapie i.A.
Weiterbildung:
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Kinesio Taping
Referenzen:
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Seit 2023 Athletiktrainer FC Denzlingen (Fußball Oberliga)
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Seit 2022 Physiotherapeut von Snowboard Germany (Betreuung Olympiaahleten)
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2022 Physiotherapeut vom Freiburger FC (Fußball Oberliga)
Jule Hauser
Ausbildung:
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Sportphysiotherapeutin
Weiterbildungen:
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Manuelle Lymphdrainage
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Kinesio Taping
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Nordic Walking
Referenzen:
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Seit 2022 Physiotherapeut von Snowboard Germany (Betreuung Olympiaathleten)
Kevin Schlegel
Ausbildung:
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Sportphysiotherapeut
Weiterbildungen:
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Manuelle Lymphdrainage
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Kinesio Taping
HIER KÖNNTEST DU STEHEN!
Gabriel Moser
Ausbildung:
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Fitnesstrainer
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Sporttherapeut
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Personaltrainer
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Athletiktrainer
Referenzen:
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Seit 2023 Athletiktrainer FC Denzlingen (Fußball Oberliga)
Anton Vogel
Rezeption
Kontakt
health athletics
Sundgauallee 65, 79114 Freiburg
Tel: 076188873481
E-Mail: sh@health-athletics-freiburg.de
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag
8:00 - 20:00 Uhr
Partner
Partner
Andre Höflich (Snowboardprofi, 8. Platz Olympia 2022)
“Mit Stefan von health athletics zusammen zu arbeiten ist etwas ganz Besonderes, wonach selbst die besten Profiathleten suchen. Persönliche Betreuung, absolutes Vertrauen und Kompetenz zeichnen ihn, seine Praxis und die Mitarbeiter aus. Ich bin froh, ihn an meiner Seite zu haben."
Lukas Bohro
(Fußball
Regionalliga)
"Stefan`s individuelle Betreuung sei se unterstützend bei der Regeneration, bei der Nachbehandlung von Verletzungen oder bei Trainingseinheiten bringt mich super durch die Saison. Die Zusammenarbeit mit dem motiviertem Team von health athletics ist außergewöhnlich und macht Spaß!"
Leon
Vockensperger
(Snowboarprofi,
Teilnahme
Olympia 2022)
Stefans Engagement ist unmatched. Man merkt dass es ihm genauso wichtig ist wie dem Athleten, schnellstmöglich wieder fit zu sein. Kann ich nur jedem weiterempfehlen
Kevin Bernauer
(Fußball Oberliga)
Extrem professionelle Betreuung, besonders gefallen hat mir das enorme Fachwissen, Engagement und Training bei Health Athletics. Ich habe mich stets sehr gut aufgehoben gefühlt und die Betreuung war durchgehend top. Auf persönliche Bedürfnisse wird eingegangen und auch die Atmosphäre während der Behandlungen war stets angenehm. Von Anfang an eine überragende Betreuung, von den ersten Gesprächen bis hin zum Wiedereinstieg ins Training. Eine klare Weiterempfehlung, mit Abstand die beste Behandlung/Betreuung die ich jemals bekommen habe.