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health athletics freiburg, Physiotherapie Freibuurg, Personal Training Freiburg
health athletics

health athletics 

health athletics steht für ein ganzheitliches Trainings- und Therapiekonzept, welches alle positiven Aspekte von der Physiotherapie und vom Fitnesstraining optimal kombiniert. 

Sie möchten abnehmen, gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun, Ihre lästigen Rückenschmerzen bekämpfen oder einfach einen Ausgleich zu einem stressigen Arbeitstag finden?

Dann begleiten wir Sie gerne mit individueller und kompetenter Therapie oder Personal Training und führen Sie mit unserem Wissen und unserer Erfahrung an Ihr persönliches Ziel.

Physiotherapie

Physiotherapie

für alle Krankenkassen (gesetzliche, private und Berufsgenossenschaft)

Physiotherapie Freiburg, health athletics, Freiburg, Stefan Huber

Krankengymnastik (KG)

Sportphysiotherapie

Return to Activity/Return to Sport

Manuelle Therapie (MT)

Krankengymnastik am Gerät (KGG)

Lymphdrainage (MLD)

Myofasciales Tapen

Faszien Therapie 

Massage

Training

Training

Hansefit
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HansefitmitgliederInnen können unser Fitnessstudio mit benutzen.

Achtung!
Ohne Anmeldung in einen Trainingsslot ist kein Training möglich!

Ernährung

Ernährung und Hautfaltenmessung

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Bei der Hautfaltenmessung wird mittels eines Calipers (Messzange) die Dicke von insgesamt 13 Haufalten von Kinn bis Wade gemessen. Da fast alles Körperfett unter der Haut gespeichert wird, kann so der prozentuale Körperfettanteil und in Relation zum Körpergewicht sowie die Magermasse errechnet werden.

Aufgrund der Hautfaltenmessung kann so mittels Ernährungsempfehlungen die Ernährung und die Supplementierung optimiert werden. 

Regeneration

Regeneration

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Was auch immer dein Ziel ist, verkürze deine Regenerationszeit und erreiche täglich neue Spitzenleistungen!

 

Das icebein Recovery System bietet dir eine einzigartige und neue Form von Kältetherapie. 

Dieses Tool setzt auf die Kraft von Kälte, um deine Muskeln zu entspannen und somit deine Regeneration zu beschleunigen. 

Und was ist das Ergebnis? 

Eine perfekte Regenerationsmethode, die nicht nur effektiv, sondern auch umweltfreundlich ist - eine moderne Alternative zum traditionellen Eisbad.

Deine Vorteile durch die Nutzung:

  • ist dein Gamechanger, um nach harten Trainingseinheiten die Regeneration deiner Muskeln zu beschleunigen!

  • gibt deinen Beinen einen Frische-Kick, damit du endlich in jedem Training 110% geben kannst!

  • lindert Schmerzen, steigert dein Wohlbefinden und unterstützt deine Schlafqualität!

  • deine Lösung, Kryotherapie effektiv für dich zu nutzen! 

Mit icebein Recovery bringst du deine Regeneration auf das nächste Level!

Ausdauertest

Ausdauertest

Ob Abnehmen, Muskelaufbau oder Bodyforming - der Ausdauertest ermöglicht dir ein hocheffektives und ganzheitliches Körpermanagement:

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Ausdauertest

analysiert, in welchem Pulsbereich am meisten Fette verbrannt werden

 

zeigt, wie Leistung gesteigert werden kann und ab wann Muskeln im anaeroben Bereich übersäuern

 

in ca. 25 Minuten auf einem Ergometer

 

ermittelt die maximale Sauerstoffaufnahme, die persönliche  Erholungsfähigkeit sowie die Schwelle vom Fett- zum Kohlenhydratstoffwechsel

Das Team

Das Team

Stefan Huber_health athletics
Senta Boldt_health athletics freiburg
Stefan Huber
Senta Boldt

Gründer von health athletics

Ausbildung:

  • Sportphysiotherapeut vom DOSB

  • Personaltrainer

  •  Athletiktrainer

  • Osteopathie i. A.

Weiterbildungen:​

  • Manuelle Therapie

  • Krankengymnastik am Gerät

  • Manuelle Lymphdrainage

  • Myofasciales Tapen 

 

Referenzen:

Leitende Physiotherapeutin

Ausbildung:

  • Physiotherapeutin 

  • Osteopathie i. A.

Weiterbildungen:

  • Krankengymnastik am Gerät

  • Manuelle Lymphdrainage

  • Kinesio Taping

Referenzen:

  • 2009 bis 2019 Spielerin SC Freiburg

  • 2019 bis 2022 Physiotherapeutin SC Freiburg U17 (Damen)

Snowboard Germany
Team Deutschland, Olympische Spiele
Stefan Huber_DOSB
Viola Dreilich_health athletics freiburg
Viola Dreilich

​Ausbildung:

  • Bachelor of Science Physiotherapie 

  • Physiotherapeutin 

Weiterbildungen:

  • Krankengymnastik am Gerät 

  • Manuelle Lymphdrainage

  • Kinesio Taping

Tobias Schnepf_health athletics freiburg
Tobias Schnepf

Ausbildung:

  • Physiotherapeut

  •  Bachelor of Science Physiotherapie 

Weiterbildung: 

  • Kinesio Taping

Referenzen:

Jule Hauser_health athletics freiburg
Jule Hauser

Ausbildung:

  • Sportphysiotherapeutin

Weiterbildungen:

  • Manuelle Lymphdrainage

  • Kinesio Taping

  • Nordic Walking 

Referenzen:

Kevin Schlegel_health athletics
Kevin Schlegel

Ausbildung:

  • Sportphysiotherapeut

Weiterbildungen:

  • Manuelle Lymphdrainage

  • Kinesio Taping 

Snowboard Germany
Snowboard Germany
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Felix Pustelnik

Ausbildung:

  • Physiotherapeut

  •  Bachelor of Science Physiotherapie i.A.

Weiterbildungen:

  • Manuelle Lymphdrainage

  • Kinesio Taping

Referenzen:

Gabriel Moser_health athletics freiburg
Gabriel Moser

Ausbildung:

  • Fitnesstrainer

  • Sporttherapeut

  • Personaltrainer

  • Athletiktrainer

Referenzen:

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Alina Hirschbolz

Rezeption

Snowboard Germany
Studio

Studio

Sundgauallee 65, 79114 Freiburg

Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag 

8:00 Uhr - 20:00 Uhr
 

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Kontakt

Kontakt

health athletics 
 

Sundgauallee 65, 79114 Freiburg

Tel: 076188873481

E-Mail: sh@health-athletics-freiburg.de

Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag

8:00 - 20:00 Uhr

Partner

Partner

Snowboard Germany_health athletics_Stefan Huber
icebein_health athletics

Partner

Stefan Huber_Team Deutschland
BFFutsal_Logo.png
FC Wolfenweiler Schallstadt
TSV Alemania Freiburg-Zähringen
Rezension

Andre Höflich (Snowboardprofi, 8. Platz Olympia 2022)

“Mit Stefan von health athletics zusammen zu arbeiten ist etwas ganz Besonderes, wonach selbst die besten Profiathleten suchen. Persönliche Betreuung, absolutes Vertrauen und Kompetenz zeichnen ihn, seine Praxis und die Mitarbeiter aus. Ich bin froh, ihn an meiner Seite zu haben."

Lukas Bohro

(Fußball 

Regionalliga)

"Stefan`s individuelle Betreuung sei se unterstützend bei der Regeneration, bei der Nachbehandlung von Verletzungen oder bei Trainingseinheiten bringt mich super durch die Saison. Die Zusammenarbeit mit dem motiviertem Team von health athletics ist außergewöhnlich und macht Spaß!"

Leon

Vockensperger

(Snowboarprofi,

 

Teilnahme

 

Olympia 2022)

Stefans Engagement ist unmatched. Man merkt dass es ihm genauso wichtig ist wie dem Athleten, schnellstmöglich wieder fit zu sein. Kann ich nur jedem weiterempfehlen

Kevin Bernauer

(Fußball Oberliga)

Extrem professionelle Betreuung, besonders gefallen hat mir das enorme Fachwissen, Engagement und Training bei Health Athletics. Ich habe mich stets sehr gut aufgehoben gefühlt und die Betreuung war durchgehend top. Auf persönliche Bedürfnisse wird eingegangen und auch die Atmosphäre während der Behandlungen war stets angenehm. Von Anfang an eine überragende Betreuung, von den ersten Gesprächen bis hin zum Wiedereinstieg ins Training. Eine klare Weiterempfehlung, mit Abstand die beste Behandlung/Betreuung die ich jemals bekommen habe.
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